誰も知らない自己肯定感を爆上げする方法

自分に自信がないから

周りの目を気にしてしまう、、

 

 

 

考え方もネガティブだし

見た目も良くない、

良いところなんてない

 

こんな私が恋愛できるの?

 

 

と諦めてしまっていませんか?

 

諦めるのはまだ早いです。

 

 

 

私も中学時代から

自分に自信なくて

周りと比較しかしなかった。

 

 

 

そんな私でも

心の底から好きな人と

付き合えて、今幸せです。

 

 

 

あなたも、自分に自信をつけて

恋愛を楽しめたら、

 

心から幸せだと言えると思いませんか?

 

 

そのためには、

自己肯定感を

爆上げすること

が大切なんです。

 

 

そして、男性は

自己肯定感の高い女性に

惹かれるため、

 

自己肯定感を高めない理由が

ないんですよね!

 

 

 

世の中には多くの方法が流れていますが、

自己肯定感を簡単に高める

にはこれ↓

 

 

 

☑️ 日常生活の中で様々なことをする時

 

 強いプラスのイメージ

「やろう」という言葉

を使いながら行動する

 

この方法を繰り返すことで

潜在意識の中に

プラスのイメージを蓄積させ、

 

 

その影響で自己肯定感が高くなり

自分に自信をもてるようになり

 

無意識の内に、

今までネガティブなことしか

思い浮かばなかったのが

 

自然とプラス思考をするように

なるんです!

 

ものすごく簡単な方法なので、

最初は半信半疑の方が多いのですが、

 

 

 

実践してくれた112名の

ほとんどの方が

「やろう」という

言葉のパワーは

大きいと言っています!

 

なので今から、

何かをする時には、

プラスのイメージで「やろう!」

強く思ってみてください!

 

この方法を知ってるあなたは、

最強です!けど、ひとつだけ、、

継続する」ということです!

 

「継続できない、、」と思ったら

いつでもわたしに相談してくださいね!

恋愛の仕方が分からない不安!周りの目ばかり気にしてしまう!そんな人だけ見てください。

 

 

          

    “彼氏ができない大学生活

 

          そんな悲しい大学生活にしたい?

 

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 “楽しく恋愛して彼氏を

   つくりたくないですか?”

          

 

好意をもたれると気持ち悪くなる性質

なんて治らないよ、、、

 

別に彼氏なんていなくても  

友達がいればいいし、、、

 

そうやって彼氏をつくることを諦めようとしているそこのあなた!!

 

ほんとにそのままでいいの?

 

中学時代。

男の人に好意を持たれると

気持ち悪くなって吐き気がした。

 

 

好きな人がいても気持ち悪くなって

付き合っても長続きしなかった私が

 

 

自分に自信をつけ、恋愛の不安をなくし、

親や周りの友達から「彼氏ができたの?!!

驚かれるようになりました。

 

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1年前のわたしは

 

 

男の人を気持ち悪いと感じてたわたしが

気持ち悪いと思わないなんて

 

 

友達との恋バナの輪に入れなかったわたしが

彼氏のことを楽しく話す日がくるなんて!

 

 

まったく想像もできませんでした。

 

私はまともに恋愛したことない上、

周りを気にしがちな性格で

「これをしたら変って思われないかな、?」

と考えてしまうタイプの人間でした。

 

 

なので、恋愛も[どうするのが正解か]

を知らないと動けなかったんです。

 

 

あなたも私と同じなら、

 

            私と同じように

         恋愛の仕方を学んで

         不安をなくすことで

 

 

自分に自信がついて

恋愛の不安がなくなり、

 恋愛を楽しむことができる

 自分になるんです!

 

 

 

       自信がなくて彼氏がつくれない    

        ごく普通の女子大生が

 

                           

 

         恋愛の仕方を学んで

               不安をなくし

         自分に自信がついて

   彼氏と長続きしている実話。

 

 

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                     今なら!!!

 

 

 

                 ポジティブ

      恋愛相談プロジェクト

               開催中!!

 

 

 

このブログを最後まで読んで

公式LINEを追加してくれた

あなただけに!

 

 

                無料プレゼント

              限定配布中!

 

 

私がここまで変わる事ができた

秘訣を文書データまとめて

            お渡しします。

 

 

 

    まずはこの記事を最後まで

          読み進めましょう。

 

                  ⏬      ⏬      ⏬

 

 

 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

 

 

好意を持たれると

気持ち悪くなってしまう

ころの私は

 

 

✔︎何をしたら治るかが分からない

 

男の人を気持ち悪くなってしまう私は

何をしたら治るか分からず

ずっと悩んでいました。

 

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✔︎恋愛に受け身

 

“気持ち悪くなってしまうかもしれない”

となかなか自分から積極的に行動する

勇気が持てませんでした。

 

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✔︎社会人になったら彼氏ができる

 

大学生で彼氏ができないことを諦めて

社会人になったら素敵な人に出会えると

決めつけていました。

 

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       想像してみてください。

 

もしも、、、

 

・男性からの好意に

   気持ち悪くならない日々

 

・好きな人を好きと思える人生

 

・自分に自信を持てて

    充実した人生

 

・友達に彼氏を紹介しちゃう

    日がくる

 

・彼氏と楽しく長続きできる

 

 

 

     全てが現実となるなら、、、

 

 

✔︎自信のない自分からの脱却

 

好意を持たれても気持ち悪いと感じずに

男性と向き合うことができて

毎日が楽しい!と思える日々!

 

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✔︎彼氏を友達に紹介する

 

あなたの大切な彼氏を友達に紹介して

友達と恋バナを楽しむ日々!

 

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✔︎充実したプライベートに

 

信頼できる彼氏の存在は

心の支えとなり、今よりももっと

プライベートを充実させることができます!

 

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もちろん恋愛だけでなく、、

 

 

人生

 

 

✅友人関係

 

 

✅仕事

 

 

人生のいろいろな場面において   自分に自信をつけられます。

 

 

   とにかく今の自分を変えて

     今すぐ自分に自信をつけ

   楽しく生きていきたい人は

 

 

 

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                       f:id:maki_3510:20201008205156p:image

 

 

※LINEを追加したら一言、

   メッセージお願いします。

 

 

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

 

 

こんにちは!

改めまして

 

 

ポジティブ恋愛アドバイザーの「まき」です。

 

 

私も1年前はあなたと同じで

恋愛することに悩み、

彼氏をつくることはできない、

できても長続きしないと諦めていた

普通の大学生でした。

 

 

 

そんな私がどんな人生歩み

自分に自信が持てるようになり、

なぜ彼氏をつくることが出来たのか

全てお話ししようと思います。

 

 

 

大学3年生までの私は

好意を持たれ気持ち悪くなり、彼氏をつくることを諦めていた

普通の受け身な女子大生でした。

 

 

 

たとえ相手が気になる人でも

次第に気持ち悪くなって

生理的無理!!!になる。

 

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好意を持たれると気持ち悪くなって

   吐き気がして病気かと思っていた。

 

・気持ち悪くなくなって、相手に嫌な態度を

   取ってしまっていた。

 

・友達との恋バナでは聞くばかりで自分の話を

   することはなかった。

 

・気持ち悪くなってしまうのではないかと、

   恋をするのに臆病になっていた。

 

 

このままじゃ嫌だと分かっていても

受け身な私は変わることができなかった。

 

 

でもこのままでいいのかと

何度も何度も考えていました。

 

 

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自分が何か変わらなきゃいけないと

分かっていたけど

何をすればいいか

分からずつらかった、、、

 

 

 

高校の友達に、「最近どう?彼氏できた?!」

と聞かれても「私は何にもないよ〜笑」と

へらへら笑う自分が情けなかった

 

 

 

「男に興味ないんだよね〜」

と強がっていた自分も嫌だった

 

 

そんな強がりで何もしない私が

      人生のどん底に落ちる

      ショッキングなことが

             起きたんです!

 

 

 

それは大学2年の冬

周りの友達には彼氏がいて

家で母とクリスマスの話を

していた時です。

 

 

 

今までは、私に彼氏がいないことを

酷く言われることはなかったのに、

周りの友達と比較され、馬鹿にされました。

 

 

母からこんな言葉を言われました。

 

 

「あなたは結婚しないんだから一人で生きてい   けるように手に職つけないとね!」

 

 

まるで決まったことのように

強く冷たく、言い放され、衝撃を受けました。

 

 

周りの友達と比較しなくていいじゃん、、

私って一人で生きていかないと

いけないんだ、、、

 

 

それに追い打ちをかけるかのように

衝撃的な事実を知りました。

 

 

「大学の親友に彼氏ができそう」

 

 

一番仲の良かった友達に彼氏ができそう

だったんです。

 

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その友達と一番一緒に居て

クリスマスを過ごしていたので

今年は一緒に過ごすことができない

と悟りました。

 

 

今年のクリスマスも一緒に過ごせる

と思っていた私にとって

悩ましい出来事でした。

 

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そんなショックや、衝撃的な事実を知り、

どんどんネガティブになって

考え込むようになりました。

 

 

私は一生一人で稼いで生きていくのか、、

 

 

私は彼氏をつくることはできないのか、、、

 

 

そんな不安でご飯が喉を通らなく

なりました、、、

 

 

それから時間が経って落ち着いて

考えられるようになり考えてみました。

 

 

「このまま彼氏ができない自分でいいのか?」

「親不孝な人生になってもいいのか?」

 

 

「いや、このままじゃ嫌だ、、、」

「彼氏がほしい、つくりたい!」

 

 

彼氏をつくるため、

男嫌いを克服するために自分が変わること

を強く決心しました。

 

 

             そんな私が最初にやったのは

           恋愛ドラマを見ること

 

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当時の私は

自分を変えることに必要なことも知らず

恋愛ドラマを見れば変わるはずだ!

と思い込んでいました。

 

 

Netflixで、多い日は5時間。

目が疲れるまで!

ひたすら見あさっていました。

 

 

ですが、

1ヶ月程で恋愛ドラマをひたすら見ることを

辞めてしまいました。

 

 

ただ見るだけでは自分ごとじゃないので

見ても意味ないと思ってしまったのです。

 

 

 

結局、自分は変われないのかな、、、

他に何をやったらいいのか分からない、、

振り出しに戻ってしまいました。

 

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私の頭には

 

 

 

「私はどうせ変わることができない」

「自分で決めたこともできないのか」

 

諦めかけていました。

 

 

それでも、

今の自分が嫌で変わることを

諦めきれませんでした。

 

 

 

 

ひたすら恋愛ドラマを見るのに加えて、

心理学の本やネットの記事もたくさん

見ました。

 

「今度こそは。」

「次こそは。」と

 

 

         かなりの時間を使って

    ドラマや本、記事を読む

    でも、自分が変われている

               実感がない。

 

 

そんな毎日を繰り返していました。

 

f:id:maki_3510:20200926132813j:image

 

 

私は変われないのかな、、、。

 

 

そんなことを考えているうちに

1ヶ月が終わろうとしていました。

 

 

   “私はどうするべきなんだ”

 

      “変われないのは嫌だ”

 

 

と鬱になりそうなある日、

アルバイト先で

すっごくポジティブな同い年の女の子

Mちゃんに出会いました。

 

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この子は会うたびにキラキラしていて

自分の軸を持っていてかっこよくて

恋愛経験も豊富でした。

 

すぐにわたしは仲良くなりたい!

と思って勇気を出して話しかけてみたんです!

 

 

 

何をしていてこれからどうなりたいのか

いっぱい聞きました。

面接官みたいに笑

 

 

 

話していくと、彼女のポリシーは

何事もポジティブに考えよう!

でした。

 

 

 

そして話していくうちに

どんどん元気がでてきたんです。

 

 

ポジティブエネルギーが

伝染してきたような!

 

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   私もこんな女性になりたい!

 

と 強く思うようになりました。

 

 

だから彼女のやってることを

真似してみることにしたんです。

 

毎日の習慣、恋愛で意識していること

などなど

 

すると次第に変われている自分がいて

 

 

         私も彼女のように

ポジティブになっていました!

 

 

彼女と話すことでポジティブになれた!

 

 

      私も周りの人を変えられる

そんな人にわたしもなりたい!

と強く思うようになりました。

 

 

 

そのころ、ハンドボールサークルで

気になる男の人にLINEを送ったことが

きっかけでLINEするようになりました。

 

 

今までの私は自分から行動することなんて

考えられませんでした。

 

Mちゃんと出会って変われたんです。

 

 

その人とLINEをしたり、

電話をしたり、会ったり、、

 

 

 

       まったく気持ち悪く

     ならなかったんです!!!

 

 

 

少し経って、好きだと伝えてくれました。

 

 

けれど私はどうせ

気持ち悪くなるだろうと

踏み出せませんでした。

 

 

その時、かっこいいMちゃんの言葉を

思い出したんです。

 

 

    “何事もやってみよう!”

 

     “ポジティブにいこう!”

 

       “人生一度きり!”って

 

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わたしは気持ち悪くなるかもしれない

ということも伝え、手が震えながら、

勇気を出して、好きだと伝えました。

 

 

付き合うというのが初めてだったので

付き合うことに違和感もあるし、

人の何倍も勇気が必要でした。

 

 

          気持ち悪くなって

             いたわたしが

 

 

   気持ち悪くならなくなって

   考え方がポジティブになって

 

 

 

    念願の素敵な彼氏をゲットして

    付き合ってもう1年?!

 

と言われるまでになることができました!

 

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彼氏と楽しく旅行に出かけたり、

 

わくわくピクニックをしたり、

 

お家で一緒にご飯をつくったり

 

そんな楽しい毎日を送ることができています!

 

 

私の友達にも好意を持たれると

気持ち悪くなる女の子が2人いて、

 

 

「本当に気持ち悪くならない.  の?!!」って何度も言われました。

 

 

男子には

「好きな人できるんだね!」

と驚かれました。

 

 

わたしは以前のわたしと同じように

自信がなくて、恋愛の仕方が分からず不安で

彼氏をつくれない友人に

学んだこと・実践したこと

を必死に伝えました。

 

 

 

すると、その友達も

気持ち悪くならなくなった!

前向きに明るく恋を楽しんでいます!

 

 

それを聞けた時は

涙が出るほど嬉しかったです。

 

 

同じ悩みを抱えていたからこそ。

 

 

好意を持たれると気持ち悪くなる自分を

変えてくれたMちゃんとの出会い

には感謝しています。

 

 

彼女から教わったこと、

わたしが学んできた知識を

 

自分に自信がもてない。

 

恋愛の仕方が合ってるか分からない。

 

そんなあなたに伝えたい。

                 

        わたしがMちゃんに

     救ってもらったみたいに 

 

 

  今度は私が手助けしてあげる    ことができるんじゃないか。
 

 

 

私と同じ悩みをもつ多くの人に

克服してもらいたい!

 

そう思いました。

 

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あの時諦めていた自分でも

彼氏をつくることができるんだと

 

 

人生で久しぶりに

本当の幸せを感じました。

 

 

・一生この病気は治らないんじゃないか

 

・彼氏がいる自分が想像できない

 

・友達が本当はうらやましい

 

 

 

そう思っているあなたにこそ!!

 

 

      本気で変わってもらいたい!

 

 

そんな中で

悩んでいる多くの大学生の方に

 

 

  わたしの知識、経験、ポジティブマインドを

                          伝えるには?!

         より多くの人に発信するには?!

                         と考えた時に

 

 

                       思いついたのが

           “SNSだったんです。

 

 

わたし自身の過去の辛い経験

成功体験、失敗体験

より多くの人に知ってもらいたい。

 

 

わたしが学んだ知識と経験を

SNS上に残すことで

同じ悩みを抱えている誰かの挑戦するきっかけになってほしいと思ったんです。

 

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          きっと、このブログをここまで

             読み進めてくれたあなたは

     本気で自分を変えたい!

              と思っているはずです。

 

 

      今の自分のままじゃ嫌だ

                と思ったからこのブログに

                 きてくれたと思います

 

 

              中学時代から好意を持たれると

気持ち悪くなるなって長い間彼氏がいなかった

          私でも変わることが 

              できたんです。

 

 

   あなたも必ず変われます!

 

 

 

ただし、、、

恋愛相談プロジェクトに参加し

 

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本気で自分を変えたい!

恋愛の仕方を知りたい!

という強い意志がある人でないと

絶対に変わることはできないです。

 

 

 

だから、、、

 

 

 

 

✔︎自分に自信をもちたい

 

✔︎恋愛の正しい考え方を知りたい

 

✔︎ポジティブになりたい

 

 

強い意志を持っている人以外は

無料プレゼントを渡すことを

固くお断りしています!

 

 

本気で治したいと悩んでいる人と

わたしは向き合いたいんです。

 

 

✔︎友達といるだけで楽しい

 

✔︎彼氏なんていらない

 

✔︎男嫌いはいつか治る

 

 

と思っている人は

 

 

 

      この先のブログを読んでも

     まったく意味が無いです。

                  というか、

          読まないでください。

 

f:id:maki_3510:20200926220636j:image

 

わたしはこの無料プレゼントを

本当に必要としている人だけに

受け取ってほしいです!

 

 

 

わたしは中学時代から悩み続けていたからこそ

あなたの気持ちが痛いほどわかります。

 

 

 

だからこそ

その辛い過去の経験を踏まえた上で

わたしはこの無料プレゼントを

悩んでいるあなただけのために作ったんです!

 

 

 

そんなわたしの無料プレゼントの中には

あなたがすぐ

変わることができる

恋愛する上で大切な考え方

だけでなく

 

自分に自信がない方専用

で作らせていただきました。

 

 

でもこんな疑問が

浮かんでくると思います。

 

どうして、わざわざ

 LINEを追加する必要があるの?

 

 

→LINEを悪用されたりしないかな?

 

 

→無料とか言って、変な商品を

 高値で売付けてくるんじゃない?

 

f:id:maki_3510:20200926212125j:image

 

   そりゃ不安になりますよね

 

 

    「LINE登録してください!」

 「無料プレゼントを

                 差し上げます!」

 

あやしいですよね!

 

 

なので私があなたに向けて

こんな話をする理由を

きっちりとお話しします!

 

男嫌いは治らないものだと

思っていました。

 

ですが、

 

             この考えは間違っていたと

 

  自らの経験をもって胸を張って言えます。

 

 

    「誰だってやればできる」

 

 

   これはわたしの中で確信に変わりました。

 

 

                 同じように 「何か」を

                    探す人へこの手段を

                        提案したい。

 

 

            誰かの人のきっかけになりたい。

              自分が与えてもらったものを

                      他の人にも与えたい。

             わたしはもともと弱い人間だから

           人の支えがないと生きていけない。

 

 

       今の自分を変えたい!

あなたの恋愛に対する不安

            をなくしたい!

 

          

そんな思いから

 

 

今回、

この無料プレゼント

作成させていただきました!

 

 

実際、無料プレゼントなんて

怪しすぎますよね笑

 

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ちょっとだけ先を行く

立場からのアドバイスとして

不安でない人はいないということです。

 

 

転校初日、バイト初日、

最初必ず不安になります。

 

 

強制することは決してありません。

 

 

不安じゃない人はいないと思います。

 

 

ですが、もしかしたら

チャンスかもしれません!

 

 

わたしが今の彼氏に告白した時

足が震えるほど不安で緊張で

いっぱいでした。

 

 

しかし、勇気を振り絞って挑戦した結果

今のわたしがいます。

 

 

わたしは今でも、あの時

勇気を出して告白してよかった

と心から思っています!

 

 

わたしは今でもMちゃんに話しかけて

仲良くなってよかったと心から思っています。

 

 

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そんな体験を皆さんにもしてほしい!

わたしがそんなきっかけになればいいな!

 

 

そんな思いで

わたしの経験してきたことを伝える

ということを始めました!

 

 

これもわたしにとってはまた挑戦でした。

                   不安なのは分かります。

 

 

ですが、この経験を生かして

将来、信頼できる恋愛アドバイザー

になりたい。

 

 

伝えることはわたしのスキルアップ

つながります。

 

 

恋愛の正しい考え方を身につけさせ

自信をつけさせることは

非常に難しいことなので

 

 

顕著な実績を残せば

評価され仕事につながるんです。

 

 

       

                   そこで思いついたのが

         無料プレゼント企画!

 

 

              安心して受け取ってください!

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     あなたが変わるための恋愛アドバイス

        使っていただけたらなと思います!

 

 

なので、

あなたに教えていただいた

個人情報は厳重に管理し

悪用する事は絶対にないです。

 

 

ほんの少しの勇気を出して

このプログラムに参加してほしいです!

 

 

           あなたを騙して

     お金をいただこうなんて

         全く思ってません!

 

 

それに加えて、、、

 

 

LINEを追加していただくことで

本気で変わりたい!と思ったあなたの

今の悩みや願いを直接、

生の声を聞くことができます。

 

 

 

     あなたが上手くいかない原因を見つけて

   あなたに適した解決方法を

    一緒に探すこともできるんです!

 

 

 

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わたしも、あなたの声を聞くことで

 

どんな原因を持ってる人が多いか

 

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それらがより良い教材を作成する

素晴らしい材料となります。

 

 

 

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となるためにもご協力お願いします!

 

 

 

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      あなたが恋愛に対する不安をなくし

          楽しい恋愛、最高の彼氏を手にし

       長続きさせるまでサポートするのが

 

          わたしの役目だと思っています。

 

 

 

最後にもうひとつ

無料プレゼントについて

重要なお知らせがあります。

 

 

 

           私は深く悩みながらも

      〝自分を変えたい〟と

           強く思うあなた

 

 

 

          より多くの時間を                    

           使いたいのです。

 

 

 

        悩んでいるあなたに             きちんと寄り添いたいんです!

 

 

 

そのため、、

           無料プレゼントを

             差し上げる方は

              限定20名様と

        させていただきます。

 

 

申し訳ありません。

 

 

変わりたい!と決断し

わたしを選んで無料プレゼントを

受け取りたいと思った20名様

 

 

                 あなたを

       必ず変えてみせます!

 

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今すぐお申し込みの方は

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 ※ お悩みがある方はたくさんの

           LINEメッセージお待ちしております。

 

 

 ※  ライン追加後一言メッセージを

                                                   お願いします。

 

 

最後になりますが

この長いブログを

最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

 

 

中学時代から受け身、

彼氏をつくることを諦めていた

ごく普通の女子大生だった私は

 

 

今の彼氏とつきあえて

本当に毎日楽しく

幸せを感じて過ごしています。

 

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私の今まで見ていた世界から
180度変わりました。

 

 

これからの人生も楽しみで

仕方がありません。

 

 

もちろん、それは

Mちゃんと出会ったおかげでもあります。

 

 

でも、自分を変えたのは自分自身なのです。

 

 

どうしても変わりたい!

と自分を信じて行動し

努力をしたからこそ

掴み取った結果なのです。

 

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わたしの尊敬するMちゃん

が書いていたブログを目にしました。

 


そこにはこんな言葉が書かれていた。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 


       「いつか何々したい」


                 という言葉の背後には、

 

 


     「いまは何もしない」という


         「保留」が隠されている。

 


いま何もしないのに、

 


将来に変化が起きていくだろうか?

 

 


将来を変えたいなら「いま」を変える。

あるいは「今日」を変える。

 


これは鉄則である。

 


未来を変えたいのなら、

 


その根っこである
現在を変える以外に道はない。

 

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

 

恋愛の不安をなくした仲間が

もし1人でも増えるなら

わたしはなんだってする。

仲間がほしい!!!

 

 

 

自分を変えたいからこそ

ここまで読んでくれている

と思います。

 

 

 

     そんな一生懸命なあなたが      どうすれば恋愛の不安を無くし

          彼氏をつくれるか

   

 

     

わたしが何をして克服したのか

あなたなら何をすべきか

全てお伝えします。

 

 

 

そして

           あなたと一緒に

   挑戦することができるのを

      楽しみにしています!

 

 

 

 

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     LINE追加ボタンを押して

  自分を変えるか変えないかは

         あなた次第です!!

 

          

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英語の発音矯正はまず〇〇から?!

発音が悪くて英語を

話したくない、、、

 

下手って思われそうで

恥ずかしい、、

 

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あなたは発音が悪いから

と諦めてしまっていませんか?

 

英語の発音が良くなって

堂々と英語を話すようになって

自分に自信をもてるよう

になりたい

と思いませんか?

 

「発音良くなったね!!

何かやってるの?」

 

「どうやったの!?

教えてーー!!!」

 

と言われみんなが褒めてくれたら

幸せではありませんか?

 

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そんな幸せを

勝ち取りたいなら

諦めるのはまだ早いです!

 

英語の発音がいい人は

発音のルールを知っている

んです。

 

それはリンキング、リダクション、アクセント

などなど。

 

たくさんあって考えるだけで

難しいですよね。

 

だから一つ一つ習得して

癖付けをしていくこと

必要です。

 

わたしはその癖付け

をすることで

発音を改善することが

できました!

 

英語を話すことは

ポジティブになって

楽しいので、

無理なくできました!

 

まずは1番最初の基本

押さえることが

大切です!!

 

それは、

喉から声を出すことです!

 

口を大きく開けて

喉から声を出して

みてください。

 

普段こんなことしないので

新鮮だと思います!

 

日本語は口を動かさなくても

話すことができます。

 

口の周りの筋肉を使わないし、

喉も使いません。

 

なので喉から声を出す習慣が

ないんです!

 

そして、顔の周りが歳をとると

たるんだりしてしまいます。

 

だけど英語は違うんです!

 

口の周りの筋肉も使うし、

喉から声をだします!

 

だから

顔のシェイプアップにも

なるんです!

 

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素敵なことづくしですよね!

 

やらなきゃ損だと思いませんか?!

 

では今すぐ

Apple(ェアッポォ)と

ゆっくり、喉から声をだして

いってみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなから好かれる方法はある?!

周りからの目線が気になって

集中できない、、、

 

すぐ疲れてしまうのって治らないのかな、、

 

直したいのにどうすればいいのって

悩んでいませんか?

 

もしかして嫌われてるも、、、

 

ずっと考えてたら疲れてしまいますよね

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焦らなくて大丈夫です。

 

無理になおそうとすると

また疲れてしまいます。

 

わたしも気にしてしまう性格なので

ずっと悩んでいました。

 

けど今は少し解放されて、

悩まずにいることができています。

 

あなたも

周りの目線があまり

気にならなくなったり、

 

疲れなくなったりしたら

幸せなんじゃないかと思いませんか?

 

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それは

2:6:2の法則を知ることです。

 

2:6:2の「働きアリの法則」

の例があります。

 

これは、まず働きアリを集めます。

 

よく働くアリ、時々サボるが普通に働くアリ、まったく働かないアリの割合

2:6:2の割合になることです。

 

こうしたアリのコロニーは、

行動心理学の観点からみると

人間のコミュニティ全般にも

当てはまると考えられています。

 

 

そもそも、組織の中で

働きアリの役割を持つ人は

働かない人を嫌う傾向にあります。

 

 

人間も動物ですし、さらに感情を持っています。

 

 

2割は自分のことを好き、

6割はどうも思っていない、

2割は自分のことを嫌い

 

この心理構造は組織においては

一般的なんです。

 

 

つまり、

全員があなたを好きになるのは

あり得ないんだと

割り切りましょう

 

誰にも嫌われたくないと思う気持ちは

わかります。

 

だけど、そんなことは無理なんだ

ということを受け入れる

勇気必要です。

 

 

人間関係を気にしちゃう時、

ぜひこの2:6:2の法則

思い出してください。

 

そして、

そもそも成人してから

性格を変えることは

簡単ではありません。

 

まずはあなたの性質を

「受け入れる」ことを

意識しましょう。

 

では今すぐ

わたしは嫌われる勇気をもつ!

と心に決めましょう!

 

 

 

脳にとってポジティブは二の次だった!?!

悲しい、暗いニュース

ばかりで嫌な気持ちになる、、

 

と感じていませんか?

 

毎日のニュースでは

悲しいことや暗いことが

多く流れていると

思いませんか?

 

だから自然と気分も

暗くなってしまいますよね。

 

実は人間の脳みそは

ネガティブな情報を見つけると

優先的に注意をそちらに向けるように

できているんです!

 

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つまり、わたしたちは

明るい話題より暗い話題に

本能的に引きつけられるのです。

 

けどもしあなたが

ポジティブな気持ちをもてて、

毎日を楽しく過ごせるようになったら幸せだと思いませんか?

 

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私たちの脳には扁桃体(へんとうたい)という部位があります。

扁桃体は「恐怖」をつかさどる

と言われています。

 

扁桃体危険や恐怖を感知する

と活性化します。

 

するとストレスホルモンが分泌されます。

 

そうして戦闘や逃げる準備をして、

脅威から身を守ろうとするのです。

熱いものに触れると、

自分であれこれ考える前に

一瞬で手を引っ込めますよね。

 

そして痛みを学習し、

二度と触らないように気を付ける。

 

扁桃体やストレスホルモンがあるからこそ

できることなのです。

だけど暗いニュースを見たからって、

必ずしも自分の身に危険が

迫っているわけではありませんよね。

 

私たちは大して

危険じゃないもの

に対しても恐怖を

感じてしまいます。

 

必要以上に他者を攻撃してしまったり、

元気を奪われてしまうことがあるのです。

 

扁桃体にとっての最大のミッションは

あくまであなたを「死なせないこと

 

ポジティブなニュースは

必ずしも重要ではないのです。

 

そこで効果的な方法があります。

 

それは、

英語でポジティブな言葉を

言うことです。

 

あなたの口で話すことが

あなたの考えることになるから

なんです。

 

口癖を直すことで

性格が変わると

聞いたことはありませんか?

 

口で話すことをポジティブ

なものにする事で

気持ちが上がってくるんです!

 

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英語でポジティブな言葉を

言ったらもっと楽しくなると

思いませんか?

 

わたしはポジティブな名言

英語で何回も言って

自分を勇気付けてました。

 

名言を知ることは

人生のためになるし、

前向きになれます!

 

だから今すぐ

 

Remember this ...

that very little is needed to make a happy life 

 

(幸せな人生を送るには、ほんとわずかな物

があればいいということを覚えておこう!)

と言ってみよう!!

 

 

 

男性との関わり方が間違ってた!?

今まで友達だと思っていたのに

告白された、、気持ち悪い

 

相手が自分を女として

意識していることが

わかった場合に嫌悪感

をいだいてしまう、、

 

あなたはこの悩みを相談できずに

いて苦しんでいませんか?

 

男の人に好意を持たれたら

気持ち悪くなるなんて

人として最低

って思われるんじゃないか。

 

それに最低って思われちゃうことも

あると思います。

 

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だけど気持ち悪くなってしまうのは

どうしようもないことですよね。

 

けどもし、

興味ない人に好意を持たれるのがなくなって、、

 

気持ち悪いって感じなくなったら、、

 

あなたは幸せ

ではありませんか?

 

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男は単純で勘違いしやすい生き物

だと言われています。

 

優しくされたり距離が近かったりすると

あなたを好きになってしまう可能性

があります。

 

そのためには

恋愛対象外の異性に対しては、

一線を引いて接することが大切

かもしれません。

 

「気があるような素振りを見せて、

俺を振り回すなんてヒドイやつだ!」

 

なんて言われた嫌ですよね。

 

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女性にとっては何気ない素振りことでも、

男性にとっては気がある証拠だと

捉えられることもあるのです。

 

なので以下の4点に気をつけてみて

ください!

 

①不用意に連絡をしない

 

②ボディタッチはしない

 

③プライベートな相談をしない

 

④二人きりの空間を作らない

 

たったこれだけです!

 

これを実践するだけで

思わせぶりだと思われることは

ありません!

 

簡単だと思いませんか?!

 

無意識にやってしまっている

こともあるので

気をつけてくださいね!

 

女性としてみられる行動・言動を

避けることで、

気持ち悪いってなることを

減らしましょう!

 

では今すぐ

4つのポイントが覚えているか

思い出してください!

 

 

 

 

 

理想と現実のギャップに向き合うには?!

性的なことばかり考えてそうで気持ち悪い、、、

 

好きな人を気持ち悪くなる

なんて病気なのかな?

 

このまま一生直らないのかなと

諦めていませんか?

 

このままだと

彼氏と付き合うことができずに

一生が終わっちゃうかも、、、

 

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けどもし好きな人を

ずっと好きって

思うことができたら

幸せではありませんか?

 

気持ち悪いってなってしまうのには

原因があるんです。

 

わたしも自分の原因を考えました。

 

そしてわかったんです。

 

調べてるとまたいろいろわかってきました。

 

性的なことに対する

嫌悪感が好きな人のことを

気持ち悪くなる

という心理があるらしいんです!

 

あなたもそう思い当たる節は

ありませんか?

 

嫌なことなので忘れてしまっていたり

するかもしれません。

 

また嫌すぎて覚えていたり

するかもしれません。

 

けれど、あなたの中に

過去、嫌悪感を抱く何か

があったのなら、、。

 

これって男性に対する

理想と現実のギャップに

よるものだと思うんです。

 

男性を受け入れる心が

まだ持てていない、

純粋ということです!

 

だから

自分の中の理想が高かった。

 

あなたも高い理想をもたれたら

困っちゃいますよね。

 

だから、

あなたの好きな人に対する理想を高くもたないことが

いいと思うんです!

 

理想を持たずにいて

思っていたより

助けてくれたら

もっと嬉しくなりますよね!!

 

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理想を高く持たないためには

方法があります。

 

時間はかかるかもしれません。

 

けれど少しずつあなたが変わる必要があります。

 

例えば『カッコ悪くてもいい』とか

『お金はいらない』など

『ここは譲れる!』という

条件を考えてみるのも効果的です。

 

あとは、付き合ったことのない

ジャンルの人と関わってみるのも、

視点を変える意味でオススメです!

 

では今すぐ

あなたの譲れる条件を

考えてみましょう!

 

受け入れる心が

あなたに幸せを運ぶ

はずです!

 

あなたの大切な人は

あなたのことを受け入れています。